آب و عسل یکی از شربتهای محبوب در ایران و دیگر کشورهاست که نوشیدن آن در طول روز (بخصوص در آغاز روز) میتواند مزایای سلامتی زیادی برای افراد داشته باشد.
این شربت را همراه با مقداری زعفران نیز میتوانید میل کنید تا طعم دلنشین تری داشته باشد.
در ادامه میخواهیم به برخی خواص این نوشیدنی سالم بپردازیم.
قبل تر در مورد خواص بی نظیر عسل برای کودکان و حتی بزرگسالان مطالبی را ذکر کرده ایم.
اما ممکن است برای بعضی ها مصرف عسل به صورت خالص انچنان خوشایند نباشد.
حتی در بعضی موارد ترکیب کردن عسل با دیگر مواد باعث تقویت خواص عسل شده
و میتواند خواص درمانی که از قبل نداشت را نیز بدست اورد.
بهتر است بدانید:عسل مرکبات
به طور کلی تمامی فواید عسل را میتوان برای ترکیب آب و عسل نیز ذکر کرد اما در برخی از بیماریها ترکیب این دو ماده نتیجهی بهتری دارد که چند مورد از آنها را در ادامه آورده ایم
یکی از مهمترین خواص ترکیب آب و عسل تسکین آلرژی ها است به خصوص آلرژی های فصلی که تحت تاثیر محیط نیز هستند.
برای بهره مندی از خواص ضد آلرژیک ترکیب آب و عسل میتوانید روزی ۳ بار یک لیوان آب ولرم همراه با مقداری عسل میل کنید.
اگر مطالب قبلی سایت مارا دنبال کرده باشید حتما درمورد اثرات فوقالعاده عسل بر روی معده اگاه هستید.
ترکیب آب و عسل با تسهیل عبور غذا به بهبود سوء هاضمه (اسیدی بودن یا رفلاکس معده) کمک میکند. کافیست تا این ترکیب را قبل هر وعده غذایی میل کنید.
بیشتر بدانید:عسل طبیعی
در طول زمستان، افراد بسیار مستعد ابتلا به سرفه و گلودرد ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا هستند.
ترکیب آب گرم و عسل یک درمان طبیعی و موثر برای درمان عفونتهای تنفسی است.
همچنین به خاطر خواص ضدباکتریایی و ضد التهابی عسل با عفونتها و التهابها مقابله میکند و باعث بهبود گلودرد میشود.
عسل سرشار از اسیدهای آمینه، مواد معدنی، ویتامینها و آنزیمهاست که به جذب کلسترول و چربی کمک میکندو در نتیجه آن از اضافه وزن جلوگیری میکند.
یک روش خوب این است که صبحها بعد از بیدار شدن از خواب و به صورت ناشتا مخلوطی از عسل و آب گرم را بنوشید.
این ترکیب ضمن اینکه به شما کمک میکند انرژی مورد نیاز برای فعالیتهای روزانه را داشته باشید باعث میشود کمتر گرسنه شوید.
یکی دیگر از خواص آب و عسل کمک به بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن است. همانطور که گفتیم عسل خام و طبیعی دارای مقادیر قابل توجهی مواد معدنی، ویتامین، آنزیم، آمینو اسید و… است.
که سبب شده است این ماده دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ویژهای باشد که بدن را در برابر بسیاری از بیماریها بخصوص بیماریهای مزمن محافظت میکند.
این روزها سبک زندگی مدرن بشریت باعث شده مقادیر قابل توجهی از سموم وارد بدن ما انسان ها شده که به مرور زمان باعث بیماری هایی همچون انواع سرطان ها , کبد چرب , بیماری های ریوی و … میشود.
چاره این است که با استفاده ار مواد طبیعی و گرفته شده از طبیعت بدن خود را از این سموم پاکسازی کنیم.
ترکیب آب و عسل با هیدراته کردن بدن باعث تصفیه بدن شده و قسمت اعظمی از این سموم که در طول روز وارد بدن ما شده را خنثی میکند.
سعی کنید شب ها قبل از خواب یک لیوان آب گرم همراه با مقداری عسل را فراموش نکنید
بهتر است بدانید:عسل رژیمی شانیک
9 Comments
محمد
نکات خوبی درباره خواص آب و عسل گفته شده بود .
سینا
مطلب آب و عسل سایت جهان بهنوش گیتی بسیار آموزنده بود.
فردین
واقعا عسلی که خریدم عالی بود ممنون از محصول خوبتون
سمیرا
ما هم از ترکیب آب و عسل زیاد استفاده کردیم
مجید
درباره آب و عسل مطالب مفیدی نوشته بودید ممنون
مجید
درباره آب و عسل مطالب مفیدی نوشته بودید ممنون
saman
مقاله پر بار و خفنی بود ممنون از شما
محمد
مطالب جامع بود و خواص اشاره شده در سایتتون کاربردی بود ممنون
نازنین
ترکیب اب و عسل خیلی خوب و خشمزه بود