کم خونی شرایطی است که بدن به شدت با کاهش گلبولهای قرمز در خون مواجه می شود. کم خونی نوعی بیماری است که در بیشتر موارد به دلیل کمبود آهن در بدن ایجاد می گردد هر چند میتواند دلایل دیگری هم داشته باشد که ما در اینجا به آن نمی پردازیم. به دو دلیل بدن شما به اندازه کافی آهن جذب نمی کند، یا رژیم غذایی شما کم آهن است و یا بدن شما به دلایلی قادر به جذب آهن کافی نیست. کمبود آهن موجب کاهش قدرت خون در انتقال اکسیژن به بافت های مختلف بدن و به تبع آن خستگی، بی حالی و سایر مشکلات می گردد.
عسل منبع غنی و سرشاری از آهن، مس و منگنز است که قابلیت افزایش ظرفیت حمل اکسیژن توسط خون را دارد و به کاهش مشکلات مرتبط با کم خونی کمک می کند. مشکل کم خونی در بانوان به دلیل دوره چرخه قاعدگی ملموس تر از آقایان است و به همین دلیل نیاز به رژیم غذایی حرفه ای تر برای مقابله با مشکلات مرتبط با کم خونی بیشتر احساس می گردد.
به دلیل دارا بودن آهن، مس، منگنز و ترکیب آنها، عسل به سنتز هموگلوبین کمک می کند. بنابراین عسل اسلحه ای قوی در مبارزه با کم خونی است. ترکیب عسل با موز،سیب یا کنجد اثر آن را در بهبود کم خونی افزایش می دهد. بنابراین در صورت دسترسی به آنها از ترکیبات خوشمزه و مفید آن بهترین بهره را ببرید.
لازم به ذکر است که مشکل کم خونی به دلیل کمبود آهن، فقط یکی از انواع کم خونی و در عین حال شایع ترین نوع آن است. میزان و شدت کم خونی از عوارض بسیار بسیار کم، که حتی بدون آزمایش قابل تشخیص نیست، تا موارد بسیار شدید متغیر است. در این مقاله، ما درمان موارد بسیار ضعیف تا نه چندان شدید را مدنظر داریم و در موارد نسبتا شدید کم خونی، ویزیت پزشک و استفاده از داروها و مکمل های توصیه شده توسط پزشک بر هر نوع درمان دیگری ارجحیت دارد
5 Comments
Mona
از وقتی این مطلبو تو جهان بهنوش خوندم برای کم خونی از عسل استفاده میکنم و تاثیر داشت
ممنون از مطلبتون
صالحی
واقعا فکر نمیکردم کم خونیم با خوردن این عسل از بین بره ولی سریع تر از قرص آهن تاثیر گذاشت و الان تقریبا میکلم بر طرف شده
Zeynab
واقعا نمیدونستم درمان کم خونی بدون دارو با عسل امکان پذیر هست ممنون از شما
علی اکبر
درمان کم خونی بدون دارو با عسل میتونه برای بیماران مفید باشه
Mahsa
واقعا توی این سایت متوجه خواص گوناگون عسل شدم